Карате

Карате - это вид спорта, который воспитывает силу духа, уверенность в себе. Это спорт благодаря которому ребенок научится взаимодействовать с другими детьми, контролировать свои эмоции, будет готовым к трудным ситуациям.

Записаться в секцию

Карате - это:

Вид спорта
для уверенных в себе

Карате, как вид спорта популярен как у мальчиков, так и у девочек

Шаговая
доступность

Клуб "Лидер" по карате расположен в шаговой доступности от жилых домов

Оборудованный
зал

Зал оборудован всем необходимым для занятий

Уникальная
методика

Методика подготовки по направлению карате функционирует на основе заложенных традиций и ценностей

Опытный
тренер

В клубе работает профессиональный тренер с педагогическим образованием

Регулярные соревнования

Спортсмены принимают участие в регионалных, всероссийских и международных соревнованиях

Тысячелетняя история развития карате вобрала в себя богатый опыт многих поколений, где каждое привносило что-то новое, обогащая и дополняя боевое искусство как в техническом, так и в духовном плане.

Методика работы по карате состоит из 4-х взаимосвязанных модулей. Программа подготовки спортсменов по карате осуществляется с 1 сентября по 20 июня (в августе — лагерь).

1

ОБЩЕФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Общефизические упражнения (отжимания, пресс-спина, приседание) выполняются на каждой тренировке в начале тренировочного процесса на площадке. Разминку проводит дежурный по графику под контролем тренера. Усиленный комплекс упражнений выполняется в рамках дополнительных занятий на земле и в лагере.

2

ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИЧЕСКИМ ЭЛЕМЕНТАМ

3

СПАРРИНГИ

4

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Для достижения высоких результатов в конкурентной борьбе с соперником, ключевую роль играет психологическая подготовка спортсменов. Задачами тренера являются умение объединить воспитательный процесс, бытовую и спортивную дисциплину и сделать команду участников боев дружной, уверенной в себе, способными в трудные минуты быть сплоченными, собранными и сконцентрированными.

5

СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС

Соревновательный процесс — важный этап в подготовке спортсмена. Задачей этого этапа является повышение достигнутого уровня специальной подготовки и достижение высоких спортивных результатов в соревнованиях.