Нейрофитнес — это научно обоснованная гимнастика для тренировки мозга и наращивания нейронных связей. Он позволяет развивать одновременно правое и левое полушария мозга, повышает нейропластичность. В век многозадачности и необходимости быстрая реакция на изменения особенно ценится.
В клубе работает профессиональный тренер с педагогическим образованием
Нейрофитнес — это концепция тренировки мозга, которая объединяет физические упражнения с когнитивными заданиями. Она направлена на улучшение когнитивных функций, таких как память, внимание, концентрация и скорость обработки информации.
Нейрофитнес помогает улучшить связь между нейронами и способствует росту новых нейронных связей, что в свою очередь может привести к повышению когнитивных способностей и общему улучшению функций мозга.
Данные занятия актуальны, как для спортсменов (юных хоккеистов, футболистов), так и для детей, ещё не занимающихся спортом. Особенно актуальны данные занятия во время каникул.
Занятия направлены на развитие ловкости и координации, быстроты и выносливости, а также развития силы рук и общих физических кондиций. Большое внимание уделяется растяжке
Занятия помогут справиться с учебными нагрузками, а самое главное, дадут силы и мотивацию заниматься спортом.
Занятия проходят в уютном зале с использованием разнообразного реквизита
Методика работы по нейрофитнесу специально адаптирована для детей и направлена на активизацию и развитие их мозговых функций.
1
В процессе занятий нейрофитнесом дети учатся сочетать физическую активность с когнитивными заданиями. Им предлагается выполнять различные упражнения, такие как прыжки, бег, наклоны и другие, в сочетании с памятными или логическими задачами. Это позволяет активировать не только мышцы, но и мозг, развивая когнитивные навыки детей.
2
Одним из примеров заданий может быть игра-головоломка, в которой детям предлагается выполнять определенные физические движения или упражнения в определенной последовательности. Это тренирует их способность к планированию, координации движений и концентрации внимания.
3
Другой важной составляющей методики работы по нейрофитнесу является индивидуальный подход к каждому ребенку. Ведь все дети разные и имеют свои уникальные потребности и возможности. Педагоги и тренеры внимательно следят за тем, как дети выполняют упражнения и решают задачи, и корректируют программу тренировок в соответствии с их индивидуальными особенностями.
4
Тренировки по нейрофитнесу обязательно включают в себя игровой компонент. Дети с удовольствием участвуют в различных играх, соревнованиях и активностях, которые стимулируют их интерес и мотивацию к тренировкам. Игровой подход позволяет детям не только развиваться, но и получать удовольствие от процесса обучения. Дети в процессе тренировок получают положительные эмоции, чувствуют себя успешными и ценными, что способствует их психологическому развитию и самооценке.
Нейроскакалки
Нейроскакалка - это спортивное снаряд, который сочетает в себе физическую активность и умственные задания.
Польза нейроскакалки для детей заключается в том, что она способствует комбинированному развитию - физическому и умственному. Упражнения с нейроскакалкой активизируют мозговую деятельность, улучшают концентрацию и внимание, развивают память и мышление, а также способствуют укреплению мышц и увеличению физической выносливости.
Доска Бильгоу
Доска Бильгоу - это тренажер для мозжечковой стимуляции. С помощью него ребенок учится удерживать равновесие и управлять своим телом, и, таким образом, активирует все свои внутренние ресурсы. Занятия постепенно усложняют для улучшения эффекта и поддержания интереса ребенка, и применяют дополнительное оборудование
Мишень напольная цветная
Дополнительный тренажер для занятий на доске Бильгоу. С помощью доски ребенок может тренировать меткость, глазомер, изучать цвета.
Нейровосьмерка
Нейровосьмерка — это тренажер для активации мыслительных способностей и развития интеллекта. В упражнениях с тренажером участвуют одновременно руки и глаза, задействованы оба полушария, речевой центр и мозжечок. Координированные движения стимулируют рост нервных клеток, увеличивают число нервных связей в мозге и улучшают межполушарное взаимодействие.
Кинезиомячи
Мячики разработаны для улучшения зрительно-моторной координации, межполушарного взаимодействия и формирования чувства ритма. С их помощью улучшается внимательность, усидчивость, крупная и мелкая моторика, раскрепощается кисть, тренируется зрение, зрительное внимание и фонематический слух, межполушарное взаимодействие, так как работают две руки почти всегда одновременно
Полусфера Босу
Bosu — это универсальная балансировочная платформа, которая станет эффективным инструментом для любой тренировки. При использовании в тренировочном процессе тренажера Bosu в работу включаются внутренние мышцы-стабилизаторы.
Расписание занятий групп по нейрофитнесу
Занятия проходят по адресу ул. Авиаконструктора Миля, дом 5, корп. 2 Зал - 1 этаж
Вторник
Вторник
18.00−19.00 группа 1 - старшие 19.00−20.00 группа 2 - младшие
Четверг
Четверг
18.00−19.00 группа 1 - старшие 19.00−20.00 группа 2 - младшие
Дата рождения: 11.09.2000 Место рождения: Москва Семейное положение: не женат
Образование: Московский финансово-юридический университет МФЮА Специальность: - менеджмент
Профессиональна переподготовка АНО ДПО "НАДПО" 2021 год Специальность: - тренер по избранному виду спорта хоккей
Спортивная деятельность: Воспитанник нашей организации Бывший игрок команд - ХК Снежные барсы , ХК Крылья Советов U18, ХК Сборная Москвы U18
Спортивный разряд: 1-ый взрослый разряд Международный опыт: 2-ух кратный серебряный призер Чемпионата Европы по хоккею на роликах 2013 и 2014 года
Тренерская деятельность: Тренер Академии спорта "Лидер" с 2018 г.
Достижения: - Чемпион России в качестве тренера в категории 2006/2007 г.р в 2021 году - Чемпион Москвы в качестве тренера в категории 2009/2010 гр в 2020 году - Чемпиона Москвы в качестве тренера в категории 2006/2007 в 2020 году
Схема проезда:
Академия спорта "Лидер"
ул. Авиаконструктора Миля, дом 5, корп. 2 e-mail: info@leaderacademy.ru +7 (929) 906-05-65
Запишись в спортивную секцию!
Хочешь стать частью нашей команды? Запишись на занятия в ближайший клуб!
Записаться
Запись в спортивную секцию Академии спорта "Лидер"
Наш телефон/whatsapp: +7 (929) 906-05-65, звоните, пишите, мы ответим на все вопросы или оставьте свои контактные данные, мы с Вами свяжемся удобным для Вас способом.
Отправляя заявку, Вы даете согласие на обработку персональных данных.