Для всех
ОФП актуально, как для спортсменов, так и для детей, ещё не занимающихся спортом. Особенно актуальны данные занятия во время летних каникул.
Занятия направлены на развитие ловкости и координации, быстроты и выносливости, а также развития силы рук и общих физических кондиций.